Opleidingen VOCVO - detail

Breintraining : better minds at work - Mechelen, vrijdag 24 november 2017 - VOLZET

Verduidelijking

Zet je brein in beweging en kies voor meer focus, meer productiviteit en meer fun op het werk!

Het vermogen om geconcentreerd te blijven in tijden waarin we gebombardeerd worden met informatie en altijd ‘online’ zijn, neemt af. Het komt er niet zozeer op aan om meer te doen. Goede prestaties haal je door je energie te managen en te kiezen waarop je je aandacht wil richten. Kortom, focus!
Trainer Miet Leijssen zet je brein mentaal en fysiek in beweging en leert je technieken om meer focus en energie te ervaren en je dus gelukkiger en succesvoller te voelen op het werk.

De aanpak is interactief en gericht op een gezond evenwicht tussen theorie (gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek) en praktijkoefeningen. De deelnemers krijgen de mogelijkheid hun specifieke context te bespreken en ervaringen uit te wisselen. Ze worden bij elk thema uitgedaagd persoonlijke actiepunten te formuleren om mee aan de slag te kunnen gaan na de workshop.

We gaan 3,5 uur gefocust aan de slag en halen daar rendement uit voor onze dagelijkse opdrachten.

Doelgroep

Iedereen die wenst te leren omgaan met de vele uitdagingen in een moderne professionele omgeving. Iedereen die onder druk flexibel, beheerst en gefocust moet blijven.

Doelstellingen

  • heb je inzicht in de werking  van het (gestresste) brein

  • ben je je bewust hoe je met dagelijkse afleidingen omgaat

  • weet je hoe je je brein in beweging kan zetten om jezelf mentaal gezond en scherp te houden

  • heb je een aantal praktische tips en tools die onmiddellijk toepasbaar zijn in je dagelijkse leven en werk

  • heb je 1ste stappen gezet in ‘digitale detox’ en kies je bewust waar je je aandacht op wil richten

Tijdsinvestering deelnemers

  • Vrijdag  24 november 2017 van 9.30 - 13 uur
    • 1 dagdeel

Vocvo vzw Frederik de Merodestraat 27 2800 Mechelen  [Google Maps]

Wanneer

Locatie

Vocvo vzw, Frederik de Merodestraat 27, 2800 Mechelen 

Prijs per deelnemer


€ 100 voor een halve dag

Inschrijving tot

18-11-2017

Als u zich wenst in te schrijven voor deze opleiding, moet u zich rechts bovenaan inloggen of registreren.